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早上胃痛是怎么回事儿?胃痛不能吃什么?

| 2019-08-25

健康科普,来看看【百科名医】吧!

胃痛是日常生活中很常见的一种症状,可发生于任何年龄段人群,多种原因可诱发。针对于早晨出现的胃疼,可以考虑不良生活习惯的原因或某些疾病所致。

1. 不良的饮食习惯:如前一天吃过多的生冷刺激性食物、过饥过饱或进食过多不宜消化的食物,易导致消化不良而出现胃部不适或疼痛,甚至会出现腹痛伴随腹泻等症状。

2. 饮酒:当前一天晚上或较近的时间点有过饮酒,而酒精未能及时的代谢吸收完全,残余酒精会对胃黏膜造成持续损害,出现早晨胃痛的情况。

3. 腹部着凉:环境温度过低如晚上长时间直吹空调,或季节性昼夜温差大且没有做好保暖,都可引起晨起腹痛,伴或不伴有胃部不适、胃胀、腹泻等症状。

4. 消化道溃疡:早上胃痛多考虑十二指肠溃疡导致。十二指肠溃疡典型症状为饥饿痛,进食后缓解。早上时由于前一天的晚饭消化完毕,而持续分泌的胃酸会直接作用于溃疡位置出现胃痛。该病程时间较长且呈周期性、节律性发作,多见于青壮年。

5. 上消化道穿孔:如果胃痛为突然出现且持续加剧,甚至出现整个腹部的疼痛,要优先考虑上消化道穿孔的发生。由于上消化道穿孔多是消化性溃疡导致,因此发病前会有长时间的上腹部不适等症状。

想要判断是哪种原因引起胃痛,需要根据症状特点、胃镜检查、幽门螺杆菌检测等方法进行判断,如出现休克等严重并发症,需及时到医院就诊。

胃痛不能吃什么?

1.刺激性大的食物

刺激性食物会对胃黏膜造成损伤从而刺激胃液分泌过多,引起胃痛。如辣椒、胡椒、酒等。

2.硬质食物

比较硬的食物难以消化,加重胃部的负担,胃痛的人食用这些食物可能会加重疼痛。

3.味道重的食物

胃痛病人的饮食应该以清淡营养为主,咸菜、海鲜、菠萝、桔子等过咸、过酸的的食物应该避免摄入,以免加重胃部负担。

4.过凉的食物

经常胃痛的人一定要注意暖胃,如果经常性的胃痛,就要注意不要经常吃冰冷的食物,以免导致病情加重。

胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

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